In Teil 1 habe ich euch schon einen kleinen Überblick über die Funktionsweise unseres autonomen Nervensystems gegeben. Was hat das aber jetzt konkret mit unserer Psyche, unseren Emotionen und unserem Verhalten zu tun? Stephen Porges hat sich intensiv mit dem autonomen Nervensystem beschäftigt und in einem langen Forschungsprozess die Polyvagaltheorie entwickelt. Die Polyvagaltheorie geht über den Unterschied zwischen Sympathikus (Stress) und Parasympathikus (Entspannung) hina