In meiner Arbeit begegnen mir oft Menschen, die mit den folgenden Herausforderungen zu mir kommen: Ich bin schnell gestresst und reagiere gereizt oder empfindlich auf alltägliche Herausforderungen. Ich fühle mich innerlich angespannt und kann mich nur schlecht entspannen. Ich habe das Gefühl im Gedankenkarussell festzuhängen, anstatt in die Handlung zu kommen. Ich habe Probleme mit dem Schlafen, ich schlafe schlecht ein und fühle mich nach dem Schlafen nicht erholt, außerdem